Anestesia emocional

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Dícese de los que no sienten ni padecen. De los muertos vivientes. De los zombies de ciudad. De las miradas pérdidas y cuerpos inertes. De las caras largas y débiles.

La anestesia emocional se la dispensa uno mismo sin ser consciente de habérsela administrado. Los efectos se presentan en el sujeto días después de haberla ingerido en forma de pasotismo, desidia y un poco de melancolía. El sujeto en cuestión puede o no ser consciente; aunque en la mayoría de los casos la dosis es tan alta, que la persona termina por ser plenamente consciente de los efectos. Muchos de ellos pasan largas temporadas bajo los efectos de la anestesia, sin ser despertados por nada ni nadie. Otros, sin embargo, consiguen despertar a base de caídas, ya sea de la cama, de las escaleras o en la cuenta de haber vivido anestesiado. Por eso, cuando despiertan, les invade una sensación efímera de angustia por haber vivido bajo los efectos de la anestesia emocional durante un tiempo. De ahí, se explica entonces las reacciones en estas personas de viveza, alegría, entusiasmo, rejuvenecimiento y sabiduría. Es lo que se conoce como «re conectar» con la vida o en algunos casos concretos el «resurgir» del Ave Fénix.

 

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Febrero, 334 días menos y cuatro estaciones más

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No sabes cómo pero con la tontería de los días ya ha pasado el primer mes del 2017, y tú que te lo querías perder, con lo entusiasmante que ha sido todo, no te has dado cuenta que ya estás a 1 de febrero, te quedan 334 días para que termine el año, cuatro estaciones nuevas por delante y unos cuantos dramas más. Pero anímate, que si te lo montas bien, y planificas tus puentes, tienes por delante unos cuantos planes por hacer.

Febrero, mes del amor, de Cupido y de todo lo que tenga forma de corazón. Una excusa más para comprar algo porque sí y una campaña menos para esas marcas moñas que hace que tod@s queramos tener «eso» que tiene forma de flecha, corazón o infinito. El amor, amig@ no tiene ninguna de esas formas, por no tener, no tiene ni descripción. Que en las relaciones cada uno ve su propia película y claro, luego pasa lo que pasa, que si no entiendes el final, que si hay demasiados extras en la secuencia, que si hay fallos de raccord, que la escenografía deja mucho que desear…vamos la película que esperaba ser un éxito de ventas ha sido todo un fiasco.

Por suerte, tú que eres buen actor, te saldrán películas mejores; en las que puedas manejar mejor tu personaje, en la que tengas tablas suficientes para la interpretación y en la que te dejes la vida (si fuera necesario) para que esa película sea el próximo blockbuster en todos los cines de América,  incluso el de tu propia vida.

Espero que veas con más optimismo febrero. Tienes 28 nuevos días y 672 horas para hacer mejor este 2017.

 

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Haz caso a tu intuición

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Follow your intuition

Haz caso a tu intuición. De verdad, que no se equivoca. Que yo sé que son pensamientos fugaces que pasan por tu cabeza sin que te pares a pensarlo; pero que si están ahí y los dejas pasar; tarde o temprano volverán.

Llámalo intuición, corazonada o sexto sentido, porque lo sabías aunque no lo quisieras ver. Pocas veces uno se equivoca. La intuición o  «sabía que iba a pasar» suele aparecer, cuando más tranquilo estás, cuando «demasiado bien» están yendo las cosas, no es que aparezca por j**** sino más bien por avisar, por un: «estate atent@, y recuerda que tienes esto pendiente»

Llámalo agenda, alarma o post it mental. Llámalo como quieras, pero por Dios, que si te da un vuelco el corazón de repente si algo te perturba de hace tiempo…actúa. La intuición se desarrolla con los años y la experiencia. Da valor a tu sexto sentido y habrás ganado en tiempo. Aprende a escucharlo y aprenderás a manejar mejor las cosas.

A veces, llega ese momento crítico en que la intuición explota, se hace realidad, y tú que lo veías venir, asistes impasible hacia el desastre más absoluto que hayas podido imaginar. Bienvenida a la mejor performance de tu propia vida, en la que tú, solo eres espectador.

Tener intuición es tener cierta ventaja sobre el tiempo y «planificar», a veces, a corto-medio plazo, pero sobre todo es ser consciente de que algo tienes pendiente; De que tienes la oportunidad de empezar, arreglar o cambiar algo.

Just do it!

 

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Medicina universal

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Amanecer en Finisterre

Amanecer en Finisterre

Existe una medicación mágica, sanadora y no medible con la que dicen los expertos que consigues curarte de casi todo. Se llama tiempo. Por lo visto es un tratamiento bastante conocido y usado por aquellos que han pasado por momentos sin sentido, des-ubicación emocional y laboral, almas perdidas, corazones rotos, pérdida del sentido, inconformistas vitales, corredores de fondo sin meta fija, enfermos mentales sociales…vamos que la medicación en cuestión es más conocida de lo que pensábamos.

El tiempo puede ser administrado por uno mismo o bajo supervisión (la mayoría de veces no médica); por eso de tener un control estimado del tiempo, en su justa medida, sin limbos emocionales. De ahí, que el tiempo pueda tener tantas aplicaciones como planes en los que invertirlo.

El tiempo puede venir dado en forma de manos. Fuertes y resistentes que te arrastran si es necesario a la misma puerta de embarque para coger el próximo vuelo con destino a cualquier parte.En forma de suscripción. Por ejemplo a Netflix; consiguiendo acelerar el mismo tiempo a base de series y películas de todo tipo. También puede venir en forma de maleta, vacía de recuerdos para que la traigas bien llena de sueños cumplidos.  Ahí si que sí, el jet lag hará que te olvides hasta de tu propia medicación. También lo puedes encontrar en formato píldora, aunque aquí lo re formulan con productos químicos que hace que el tiempo no solo pase más deprisa sino que además ¡ni te enteres! ¡Maravilloso!

También lo tienes en formato deporte, grandes salas con gente muy musculosa o no, que por diferentes motivos están allí. Lo puedes encontrar en formato líquido;  degustando los mejores cócteles del mundo en cualquier sitio chic para sentirte div@ por un día. Las dosis suelen venir en formato 2×1 por eso de sufrir, a veces, efectos secundarios.

El tiempo como medicación no es un descubrimiento, por lo que si te sientes identificad@ con alguno de los estados anteriormente mencionados, plantéate en que formato crees que tu cuerpo asimilará mejor el paso del tiempo 😉

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¿Cuántas versiones de ti mismo han hecho falta para ser quien eres hoy?

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A Coruña

A Coruña

No sabría contar las versiones de mi misma que he pasado para ser la que soy ahora. Las versiones de uno mismo se produce cuando hay un hecho que hace que cambie tu visión de las cosas. Hay tantos momentos clave en tu vida como versiones de uno mism@. Lo bueno de las versiones es que evolucionas (aunque hay excepciones). No te preocupes si el camino es frío y oscuro al principio, siempre hay un motivo, una razón o sencillamente el destino el que te tenía preparado la mejor de tus versiones. Coge aire, y ¡experimenta la mayor revolución vital que tendrás durante el año!

Las revoluciones vitales están hechas para espabilar, pero sobre todo para aprender. Fuera libros de autoayuda, tutoriales y posts de Facebook comparecientes. El mayor de los aprendizajes será el que hagas de tu propia versión. Mejórala a base de quedadas esporádicas, vinos de media tarde y viajes a cualquier rincón del mundo que te quede por explorar. Comprométe con tus principios y con tus objetivos de este año, y experimenta todas las versiones de ti mismo que tengas que pasar. No importa cuán complicado sea el camino a atravesar si el final está lleno de cosas por descubrir.

 

 

 

 

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Enero, el mes olvidado

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Muxía, Costa da Morte (Galicia)

Muxía, Costa da Morte (Galicia)

 

Sin que te hayas dado cuenta has conseguido sobrevivir  a otras navidades más y de repente te plantas a lunes, 9 de enero, con vuelta a la rutina (has sido list@ si empiezas a mitad de semana), sabor a Roscón y con unos cuantos kilos más. No te preocupes. Si consigues pasar esta semana sin haber felicitado el año nuevo te damos por «curad@» de la Navidad.

Respira.

Espero que hayas sabido dejar esos días sueltos del año pasado para entrar en el 2017 con cautela, sin prisas y si tienes suerte con vistas al mar. Espero que dediques tu tiempo libre a descansar y no pensar demasiado, que bastante has tenido con haber superado las fiestas y en definitiva un año más. Confía en que si tu 2016 fue un año «normalito» tendrás muy fácil el superarlo, si por el contrario hiciste cosas increíbles, ¡este es tu año, sigue sin ponerte límites! Espero que descanses, que sepas ver diferentes puntos de vista, que empatices y empaticen,  y ante todo que te mantengas fiel a ti misma.  No te arrastres por nada ni nadie. No planifiques el año, no sirve de nada, pero no te duermas esperando. No esperes, hazlo, haz todo lo que esté en tu mano para hacer que este año sea casi perfecto.

Cuando te incorpores nuevamente a tu rutina, asegúrate de empezar con el pie derecho sin demasiadas pretensiones bajo el brazo y con la certeza de que este, quizás sí, puede ser tu año 😉

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A mis próximos 365 días

de

Christmas '16

Te diré que la cuenta atrás ya la comencé un tiempo atrás, por lo que no te hagas esperar y sé puntual.A las 12 del próximo 31 de diciembre te estaré esperando, sin traje de gala (qué tampoco pretendo impresionar) y cava en mano para brindar por que lo nuestro estará a punto de empezar.

¡Por la relación más fiel y sacrificada (con gusto) que pueda tener! Firmemos un contrato de permanencia, de no abandonar antes de que termine tus días, de aceptar las cosas que vengan y seguir luchando por las que queremos. Por mi parte, solo pido tres claúsulas base que quiero que cumplamos los dos y una de sorpresa, por lo que pueda pasar.

Seamos comprensivos; yo, asumiré tu prisa descontrolada por querer que pase el tiempo lo más rápido posible, y tú, por entender que los 30 son diferentes. Dame una tregua antes y después, por eso de asumir el cambio de década.

Tendremos paciencia y perseverancia. Aceptaré tus festivos, puentes y vacaciones. Llévame a cualquier lugar, adonde sea, pero haz que me dé más el aire, que llene mis pulmones del oxígeno que a veces me falta. A cambio, serás capaz de seguir parando el tiempo en esos momentos dónde solo tú sabes hacerlo (y eso que esté año ya trae alguno por defecto)

A tí, 2017, sé comprensivo y te seré fiel los 365 días de tu vida.

¡Empezamos!

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¿Sabes cómo se mide el tiempo?

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Definición de tiempo según la RAE:

  1. Duración de las cosas sujetas a mudanza.
  2. Magnitud física que permite ordenar la secuencia de los sucesos, estableciendo un pasado, un presente y un futuro,y cuya unidad en el sistema internacional es el segundo.
  3. Parte de la secuencia de los sucesos.
  4. Época durante la cual vive alguien o sucede algo

El tiempo no se mide en horas ni minutos.

El tiempo se mide en las cosas que pasan mientras intentas planificarlo. No intentes pararlo por tus propios medios, te arriesgas a permanecer anclad@ toda tu vida en la misma época.

Por eso es mejor no ser consciente del tiempo, cuanto menos consciencia, más disfrute, aunque no tomes esto como una máxima.

El tiempo es tan abstracto como las cosas que vives. Siéntete afortunad@ si eres capaz de vivirlo siempre plenamente, porque la pérdida de tiempo está a la orden del día. La mayor parte de tu tiempo, se irá en cosas que quizás no dejen huella en ti y no te aporten más de lo que ya sabes, esas cosas que dentro de 20 años solo sabrás resumir en una frase o palabra. Recuerda, que a veces, lo verdaderamente importante no lleva fechas ni horas de por medio.

No vivas con la firme intención de exprimir siempre el tiempo. Corres el riesgo de sufrir ansiedad crónica por querer hacer tantas cosas que no sepas cómo gestionarlo. Por eso, a veces, es mejor dejarlo estar, que el tiempo se tome su tiempo. Mientras, búscate un pasatiempo, un viaje exprés o hazte experto en algo, aunque sea en predecir el mismo tiempo.

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¿Qué harás a última hora?

de

image1-1-copiaA última hora planificas el mejor viaje de tu vida, te vas un mes al extranjero, a última hora te pones a estudiar de nuevo. A última hora siempre te piden cambios, a última quedas con él/ella que sabes que no te fallará,  a última hora siempre vienen a preguntar, a última hora, pasa aquello que ya sabías que iba a pasar. Las cosas más sencillas ocurren a última hora, porque las importantes ya pasan cuando menos te las esperas.

No sé si es indecisión o vaguería, pero nos cuesta decidir; por eso lo dejamos todo para última hora. Nunca subestimes el valor de «la última hora» esa que a veces, por sencilla que parezca, marcará un antes y un después en tu vida.

Las últimas horas se caracterizan por no tener «medias tintas» por ser claras: o blanco o negro.

Existen esos momentos en los que los minutos son horas, y es que no ves esa última hora  de empezar hacer lo que realmente te gusta. (ánimo, que no te queda nada). Otras veces, sin embargo, la apuras, la estiras en el tiempo y la fotografías mentalmente, porque sabes que difícilmente se volverá a repetir.

La última hora está para que pienses en lo que vas hacer inmediatamente después, y no en decidir qué harás el resto de tu vida o los próximos meses. La última hora es para los que se atreven a cambiar las cosas del ahora, su presente más inmediato o su futuro más próximo. Ellos, aprenden hacer de los últimos minutos, verdaderas rutas de viaje; aunque sea a ninguna parte.

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Hagamos un trato

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martaHagamos un trato. Proponte lo que dicen que es imposible. Lo que es muy complicado, aquello que te quitan de la cabeza. Proponte este año cumplir con todos tus “ya veré”, “quizás mañana”, tus “todavía hay tiempo” o “ya si eso”. Cúmplelos todos. Uno por uno, que no te digas a ti mismo que no lo intentaste. Que los propósitos son eso. Ese punto de inflexión en el que decides hacerlo. Por que no hay mejor momento de hacer algo tuyo que cuando tú quieras.

Que no se te eche el tiempo encima, que ahora tienes ventaja. Que empiece la cuenta atrás, que estamos deseando empezar a cumplir con todo lo que hemos dejado por el camino. Que el ’16 ya está haciendo mella, para lo bueno y lo malo. Así que, ¡empecemos! Cumple primero, por ti, y después por la sensación de grandeza y satisfacción de gritar con la mirada ¡lo conseguí! Porque no hay nada mejor que retarse a uno mismo. Porque no hay nada mejor que haberlo conseguido juntos. Hagamos un trato, empecemos por nosotros.

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